READING / 読みもの
自分でできる氣（気）のととのえ方
呼吸法、瞑想、音氣、日々の習慣など、自分でできる氣のととのえ方を紹介します。
KINOPOTA by 真氣光
この氣を、体験してみたい方へ
真氣光は、氣を暮らしに取り入れる考え方と実践を、「氣のお話と氣の時間」としてお届けしています。はじめての方は、まず「真氣光」とは何かからご覧ください。
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