nakagawa
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1日を気持ちよくスタートさせる「早起き」の方法
朝の冷え込みがとても厳しい季節になりました。暖かいベッドから出るのが億劫になり、「あと５分……」と先延ばしを繰…
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マインドフルネスを気功の力でより効果的に
マインドフルネスとは？ 「マインドフルネス」という言葉を聞いたことがありますか？ 簡単に言うとマインドフルネス…
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忘年会が憂鬱だと思う方へ
忘年会のシーズンがやってきました。毎日のように飲み会続き、という方もいるかもしれません。楽しんで参加できていれ…
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人の体に触れる職業の人に気をつけてほしいこと
美容師・エステティシャン・マッサージ師・整体師・スポーツトレーナー・介護士・看護師・医師などの、人の体に対して…
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「氣のめぐり」と「氣の滞り」
「氣のめぐり」や「氣の滞り」という言葉が日常的に使われるようになりました。意味はなんとなくわかっても、説明が難…
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自分でできる！ プラスの氣を集める毎日の習慣（1）
最近どうもやる気がでない。なにをやってもうまくいかない。人生が思い通りに進んでいかないと思う人は、マイナスの氣…
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嫌いな人を少なくする３つのポイント
嫌いな相手がいて、その人のことを思い出すと心が刺々しくなったり、苛立ったり、怒りがあふれてくる。そんな気持ちに…
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放置していませんか？ 家族の不和
親や親戚など、血縁者の間で憎しみや争いがうまれてしまうことがあります。近い存在だからこそ干渉しすぎたり、気づか…
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他人の言葉に傷ついたり怒ったりする前に
他人に言われて傷ついたり怒ったりしたことを、いつまでも忘れられない。そんな経験は誰にでもあるかと思います。どう…
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子どもがいる彼との結婚について
40歳の女性です。結婚しようかどうか、迷っています。 これまで付き合った人とは、結婚話がなかったわけではありま…
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子どもが言うことを聞きません
40歳の女性です。結婚しようかどうか、迷っています。 5歳になる息子がいるのですが、私の言うことをほとんど聞い…
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父親に氣を送る実習
6月18日は、父の日です。母の日に比べると知名度が低く、母の日にはプレゼントを送っても、父の日にはなにもしない…